home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Super CD / Super CD.iso / educ / body3 / data.lib / DOCTOR12.TXT < prev    next >
Text File  |  1993-10-19  |  3KB  |  7 lines

  1. |Headaches| are among the most common ailment causing Americans pain and distress.  As many as 1 out of 10 people suffer at least one episode a week.  Most |headaches| are caused by an inflammation or swelling of the ~blood~ vessels in the head.  This usually is triggered by an emotional factor, such as tension, stress, worry, or anxiety.  Fatigue can also cause |headaches|, and sometimes the presence of an ~infection~ brings on |headaches|.  A prolonged |headache| may be the sign of a more serious medical problem, such as an abscess or a ~tumor~.
  2. There are several different types of |headaches|, including tension, ~sinus~, and migraines.  Tension |headaches| are not usually confined just to the head; pressure and pain can be felt at the temples, the base of the neck, and may even extend to the muscles of the back.  Typical causes of tension |headaches| are worry, anxiety, fatigue, stress, and depression.  Women seem to be more susceptible than men, and heredity does not appear to play a role.
  3. ~Sinus~ |headaches| are usually due to irritation or congestion of the ~sinus~ cavities brought on by |allergies|, colds and ~infections~.  The pain tends to be concentrated around and behind the |eyes|, and bending over can make it worse.  Altitude changes, such as flying, can also worsen the symptoms.
  4. Migraines are the most severe, characterized by intense, throbbing pain which usually affects only one side of the head, as well as the forehead and temples.  A migraine can last from several hours to several days, and can be preceded by visual disturbances, numbness and a tingling sensation in the hands, face, or |lips|.  Other symptoms can include dizziness, confusion, nausea and vomiting, and the |eyes| may be abnormally sensitive to light.  Triggers for migraines can be stress, hormonal changes, certain foods, |alcohol|, and even some odors.  Heredity seems to be a factor, and women generally get more migraines than men by a factor of 3-1.
  5. The most common over-the-counter remedies for |headaches| include |aspirin| (do NOT give |aspirin| to children under 16 unless directed by a physician), |acetaminophen|, and |ibuprofen|.  ~Sinus~ |headaches| can be relieved with non-prescription |antihistamines| and |decongestants|.  Serious migraine |headaches| most often are relieved with prescription drugs that can reduce the swelling of the ~blood~ vessels in the head, kill the pain, and prevent or reduce the number of attacks.
  6. No matter what type of |headache| you have, there are some things you can do to ease the pain:  try massage, warm baths and |exercise| programs to reduce the tension; apply hot or cold ice packs to the head and neck; get plenty of sleep and rest; avoid stressful situations; and read or listen to relaxing music.
  7. It is important to consult your physician or pharmacist before using any over-the-counter drugs or treatments.  They will be able to advise you on proper usage and can warn you of possible side effects and contraindications.